در کنار شمارش تعداد گلبول‌های قرمز، شاخص‌های RBC اطلاعاتی را درمورد اندازه و کیفیت گلبول‌های قرمز خون فراهم می‌کنند که می‌تواند در تشخیص شدت و علت آنمی مورد استفاده قرار بگیرد. همچنین این شاخص‌ها سرنخ‌هایی از سایر شرایط پزشکی که ممکن است داشته‌باشید، ارائه می‌دهد.

شاخص‌های RBC از ۴ جزء تشکیل شده‌اند:

• میانگین غلظت هموگلوبین (MCHC)
• میانگین تعداد هموگلوبین (MCH)
• حجم متوسط گلبول‌های قرمز (MCV)
• میزان توزیع گلبول‌های قرمز ( RDW)

افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون، اریتروسیتوز یا پلی‌سیتمی نامیده می‌شود که در شرایط زیر دیده می‌شود:

• کم‌آبی (دهیدراتاسیون)، که در آن تعداد گلبول‌های قرمز بالا نیست، اما به دلیل کاهش حجم مایع در خون، افزایش کاذب را نشان می‌دهد.
• در شرایطی که به ظرفیت بالای حمل اکسیژن در خون نیاز باشد، مانند زندگی در ارتفاعات بالا، بیماری مزمن انسدادی ریه، یا نارسایی قلبی، مقدار آن افزایش پیدا می‌کند.
• به دلیل شرایطی مانند پلی‌سیتمی‌ورا (polycythemia vera) مغز استخوان گلبول قرمز بیشتری تولید کند.

گاهی‌اوقات کم‌خونی به دلیل کمبود برخی مواد غذایی در بدن است. در این صورت، با مصرف این مواد مغذی تعداد گلبول های قرمز خون افزایش یافته و آنمی بهبود پیدا می‌کند. این مواد عبارت‌اند از:

• ویتامین B₉ یا اسیدفولیک: این ویتامین در سنتز گلبول‌های قرمز به بدن کمک می‌کند. سبزیجات سبزرنگ مثل اسفناج، لوبیا، بادام‌زمینی، جگر و غذاهای دریایی غنی از اسیدفولیک هستند.
• آهن: یک جزء مهم از هموگلوبین است. برخی از موادغذایی حاوی آهن شامل، گوشت قرمز، غذاهای‌دریایی، لوبیا و سبزیجات سبزرنگ است.
• ویتامین B₁₂: این ویتامین در سنتز گلبول‌های قرمز مشارکت می‌کند. برخی از موادغذایی حاوی ویتامین B12 شامل، گوشت گاو، ماهی، لبو و تخم مرغ است.
• مس: در ساخت هموگلوبین به بدن کمک می‌کند. مواد غذایی حاوی مس شامل، سبزیجات سبز رنگ، آجیل، قارچ و گوشت است.
• ویتامین A: این ویتامین در تولید گلبول‌های قرمز مشارکت می‌کند. هویج، سیب‌زمینی، ماهی، جگر و سبزیجات سبز رنگ ویتامین A دارند.
• ویتامین C: به متابولیسم آهن که برای تولید هموگلوبین مورد نیاز است، کمک می‌کند. گوجه فرنگی، مرکبات، توت فرنگی، کلم بروکلی و سبزیجات سبزرنگ حاوی ویتامین C هستند.
• ویتامین E: از گلبول‌های قرمز محافظت می‌کند و در بادام، آجیل، آووکادو و فلفل دلمه‌ای وجود دارد.

ورزش باعث تحریک تولید گلبول‌های قرمز خون (اریتروپویزیس) می‌شود. همچنین، باعث تجزیه‌ی گلبول‌های قرمز قدیمی‌تر می‌شود تا سریع‌تر بازیافت شوند، زیرا گلبول‌های قرمز جدید ظرفیت حمل اکسیژن بالاتری از گلبول‌های قرمز قدیمی‌تر دارند.

نوشیدن مشروبات الکلی از طریق چندین مکانیسم باعث کم‌خونی می‌شود. الکل باعث اختلال در جذب مواد مغذی بدن و مختل شدن تولید گلبول‌های قرمز می‌شود. علاوه‌بر این، مصرف طولانی‌مدت و زیاد مشروبات الکلی به کبد و کلیه‌ها آسیب می‌رساند و نقش این اندام‌ها در تولید گلبول‌های قرمز خون را مختل می‌کند.